Родительское собрание «Режим дня»
Задачи собрания:
1.Показать родителям необходимость соблюдения правил гигиены и выполнения режима дня школьника.
2.Убедить родителей в необходимости формирования у ребенка привычки выполнения режима дня.
Подготовительная работа к собранию:
- анкетирование учащихся класса;
- анкетирование родителей класса;
На собрание приглашены: психолог школы, медицинский работник школы.
Оформление: «Хорошими людьми становятся больше от
на доске. Упражнений, чем от природы».
Демокрит
Плакат – статистика по теме собрания.
Статистика актуальности темы.
Лишь 20-25% первоклассников, переступающих ежегодно школьный порог, остаются здоровыми после первого года обучения в школе.
К концу первой четверти худеют 30% детей.
15% - жалуются на головные боли, усталость, сонливость, отсутствие желания учиться.
Треть учащихся имеют нарушение осанки, которые усугубляются в первый год обучения.
10% детей, поступающих в первый класс, имеют нарушения зрения различной тяжести.
24% детей выдерживают ночной норматив сна.
Ежедневно дети недосыпают от 1,5 часов до получаса.
1.Вступительное слово классного руководителя.
Начало обучения ребенка в школе – это, в первую очередь, экзамен на зрелость той семьи, в которой он растет и развивается. Если семья не готова к пониманию важности этого этапа в жизни ребенка, со времен есть вероятность того, что ребенок войдет в одну из статистических групп, приведенных на доске.
Отсутствие у родителей понимания проблемы, незнание своего ребенка, родительский эгоизм и тщеславие, неумение и нежелание наладить контакт со своим ребенком, поддержать в этот весьма непростой период жизни может привести к стрессам и трагедиям всего периода обучения в школе.
Одной из причин, которые приводят к ухудшению физического здоровья и эмоционального состояния ребенка может быть несоблюдение режима дня школьника.
Выполнение режима дня позволяет ребенку сохранить физическое и психологическое равновесие, что дает возможность соблюдения эмоционального равновесия. А ведь мы, взрослые, прекрасно знаем, что именно этот возраст характеризуется эмоциональной неустойчивостью, которая ведет к хронической усталость и утомляемости. Эти постоянные симптомы приводят к снижению работоспособности ребенка. Низкая работоспособность характеризуется:
- снижение количества правильных ответов на уроке и дома после того, как ребенок выучил материал урока;
- повышением количества ошибок наряду с хорошо выученным правилом;
- рассеянностью и невнимательностью ребенка, быстрой утомляемостью;
- изменением почерка ребенка в связи с ухудшением регуляции физиологических функций.
2. Выступление медицинского работника школы.
Медик рассказывает родителям, каким должен быть режим дня школьника. И как его соблюдать, для чего это необходимо сделать.
Правильно организованный режим дня школьника предусматривает:
1. Правильное чередование труда и отдыха.
2. Регулярный прием пищи.
3. Сон определенной продолжительности, с точным временем подъема и отхода ко сну.
4. Определенное время для утренней гимнастики и гигиенических процедур.
5. Определенное время для приготовления домашних заданий.
6. Определенную продолжительность отдыха с максимальным пребыванием на открытом воздухе.
3.Выступление психолога школы
Безусловно, нельзя работать без утомления, но ведь задача семьи состоит в жизни ребенка, которая позволит избежать влиянию утомления на его здоровье. Как это организуют родители вашего класса?
Анкета для учащихся класса
- в котором часу ты встаешь утром?
- тебя будят родители или ты просыпаешься сам?
-ты встаешь охотно или с трудом?
-делаешь ли ты зарядку по утрам?
-ты делаешь её один или вместе с родителями?
-как долго ты делаешь уроки?
- ты выполняешь их сам или тебе помогают твои родители?
-гуляешь ли ты на улице перед тем, как начать выполнять домашнее задания?
- в котором часу ты идешь спать?
Анкета для родителей учащихся класса
- Считаете ли Вы необходимым условием успешности учебной деятельности вашего ребенка выполнение им режима дня?
-Ваш ребёнок встаёт сам или Вы его будете?
-Он встаёт охотно или с трудом?
-Как Вы на это реагируете?
-Делает ли ваш ребёнок зарядку?
-Являетесь ли Вы своему ребёнку в этом примером?
-Позволяете ли Вы ребенку увлекаться телевизором?
-Гуляет ли ваш ребёнок достаточное время на свежем воздухе?
-Ваш ребёнок делает уроки сам или Вы ему помогаете?
-Как долго по времени делает уроки?
-Каков ежедневный ритуал ухода ко сну вашего ребёнка?
-Какие приёмы Вы используете для того, чтобы ребёнок чувствовал себя здоровым и бодрым?
4.Родительские «нельзя» при соблюдении режима дня.
Учитель предлагает родителям разработать запретительные законы для родителей класса, которыми они должны руководствоваться при организации выполнения ребёнком режима дня.
Составляется свод родительских «нельзя».
НЕЛЬЗЯ:
*будить ребёнка в последний момент перед уходом в школу, объясняя это и другим большой любовью к нему;
*кормить ребёнка перед школой и после неё сухой пищей и бутербродами;
*сразу после школьных уроков выполнять домашние задания;
*лишать детей игр на свежем воздухе из-за плохих отметок в школе;
*заставлять ребёнка спать днем после уроков и лишать его этого права;
*кричать на ребёнка вообще и во время выполнения домашних заданий;
*сидеть у телевизора и за компьютером более 45 минут;
*смотреть страшные фильмы перед сном;
*ругать ребенка перед сном;
*не проявлять двигательную активность в свободное время;
*разговаривать с ребенком о его школьных проблемах зло и назидательно;
*не прощать ошибки и неудачи ребенка;
5.Беседе с родителями отдельных учащихся, приглашение их на индивидуальную консультацию по проблеме.
Литература для подготовки собрания.
1.Безруких М.М., Ефимова С .П. Как помочь хорошо учиться.М.2010
2.Васильевич Л.П. Дневник самопознания.Минск,2009
3.Титова Е.В Если знать как действовать. Разговор о методике воспитания.М.Просвещение,2011
Кряжевских Ольга Владиславовна
Сафонова Елена Валерьевна
Кряжевских Ольга Владиславовна
Абсалямова Айгуль Минихановна